Conceptos de trabajo sobre la ansiedad y las preocupaciones El miedo es la percepción de amenaza o peligro inminente para la seguridad de un individuo. El miedo está en la raíz de la ansiedad, por lo que descubrir el miedo básico que la impulsa es muy importarte para resolver el problema. La ansiedad es un […] Read More
Desde muy pequeños se nos enseña, y así lo aprendemos (interiorizamos y automatizamos) sin cuestionarlo ya que carecemos de capacidad para ello, que las emociones se clasifican en malas y buenas, o en positivas y negativas. En ese regusto del ser humano por clasificar, como fórmula de economía psicológica, es como si hiciésemos una raya […] Read More
Está oscuro. ¿De donde surge el conflicto interior? En un primer lugar inhabitable donde luchamos contra las fuerzas instintivas reprimidas de nuestro yo. El conflicto surge también de la oscuridad o la desesperación que sobreviene cuando las personas se sienten incapaces, tienen miedo o fracasan a la hora de desarrollar y mantener relaciones interpersonales gratificantes. […] Read More
Aunque nos parezca increíble en países como Japón se realizan talleres con profesores de lágrimas que visitan empresas y escuelas, con la intención única de que las personas puedan llorar. Culturalmente los japoneses están entrenados en inhibir el llanto y la expresión emocional delante de otros. Esto nos puede hacer pensar que la inhibición del […] Read More
El suicidio no es una enfermedad sino una conducta. Tampoco podemos decir que el suicidio es un fenómeno producto de la impulsividad, el acto de suicidarse puede que sea impulsivo pero el suicidio requiere de una ideación y elaboración previa por eso se pude prevenir. El suicidio es un fenómeno complejo y multifactorial donde la […] Read More
“No me gusta leer”. Sentencia que cae a plomo de forma repetida en la consulta cuando dentro de un programa de tratamiento psicológico sugiero la necesidad e importancia de leer, tanto para el desarrollo mental, mejora de las funciones cognitivas, estabilización emocional o trabajo de la impulsividad por poner unos ejemplos. Es terrible el carácter […] Read More
Cuando un progenitor utiliza al niño como mensajero de una queja hacia el otro progenitor Con este mal funcionamiento, ¿Qué le están enseñando los padres a los hijos? La teoría del modelado nos explica como los hijos aprenden e interiorizan una forma evitativa de afrontar los problemas que luego pondrán en marcha de forma inconsciente […] Read More
Engreídos, arrogantes, inmunes a la crítica, hipertrofiados en su autoimagen y confianza, obsesionados por el prestigio, el poder, sobreestimando sus capacidades y fortalezas, sordos y ciegos de narcisización, con un manejo imprudente y desmesurado de la abundancia y el éxito. Estas personas sucumben a la creencia de estar por encima de las demás, perdiendo el […] Read More
“Para los que han visto las orejas al lobo y han comprendido” Durante la segunda guerra mundial un joven soldado estadounidense trabajaba duro como cirujano. En plena contienda recibía sin cesar hombres gravemente heridos del frente. Se llamaba Henry Beecher y era médico anestesista. Los recursos médicos eran escasos, apenas tenía morfina para operar. […] Read More
«A los supervivientes de familias apocalípticas» Mas allá del estereotipo, mito o cliché social de un hombre que nunca crece, de un eterno «Peter Pan», de un hombre infantiloide, inmaduro o superficial que no quiere crecer, ni responsabilizarse o que huye del compromiso, o simplemente ante la idea preconcebida de un hombre vividor con aspectos […] Read More