Taller de Inteligencia Emocional
Basado en competencias
PLAZAS LIMITADAS
DURACIÓN: 8 horas
Para más información contacte con nosotros por teléfono o email.
Este taller está dirigido a niños de entre 11 y 16 años de edad. Por medio de la adquisición de competencias se aportarán las herramientas necesarias para afrontar el futuro, en sus diferentes ámbitos, personal, familiar, académico, profesional, y la vida en general, con éxito. Todo desarrollo cognitivo necesita de un correcto desarrollo emocional para poder cristalizar en una vida feliz y prospera.
Objetivo general
Alcanzar las siguientes competencias:
Competencia I: Conciencia emocional
Saber reconocer las emociones en uno mismo y en los demás.
Competencia II: Regulación emocional
Aprender a dar respuesta adecuada a emociones intensas como el estrés, la frustración o el miedo entre otras).
Competencia III: Autonomía emocional
Adquirir confianza en uno mismo, desarrollar la autoestima, aprender a pensar de forma positiva y a tomar decisiones de forma resolutiva.
Competencia IV: Habilidades socioemocionales
Saber relacionarse y estar en las diferentes situaciones grupales de forma exitosa.
Competencia V: Habilidades de vida y bienestar
Adquirir hábitos y rutinas saludables para nuestra vida que queden fijadas para el futuro.
Objetivos específicos
Mejora del rendimiento académico y comportamiento escolar.
Prevención de conductas de maltrato, agresión o violencia hacia los compañeros y disminución de la vulnerabilidad a ser maltratados o agredidos por otros compañeros.
Mejora de la autoestima, confianza, autoconcepto y habilidades sociales.
Desarrollo de la capacidad para prevenir y controlar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.
Desarrollar la capacidad para diferir recompensas inmediatas y desarrollar la gestión de la frustración.
Prevención del inicio en el consumo de drogas y adicciones tecnológicas.
Mejora de los hábitos alimentarios y de sueño.