Bravo de Medina | Instituto Cllinico de Psicología e Innovación

Psicología Adultos

La rumiación como variable transdiagnóstica en la salud mental

En el vasto panorama de la salud mental, la rumiación emerge como un fenómeno intrigante y, a menudo, debilitante. ¿Puede la rumiación ser considerada una variable clave en los problemas de salud mental? La respuesta a esta pregunta puede arrojar luz sobre la comprensión y el tratamiento de una variedad de trastornos psicológicos. En esta […] Read More

Impacto persistente del tabaquismo en la respuesta inmunitaria

El sistema inmunitario es nuestra primera línea de defensa contra las infecciones. Cada vez que nuestro cuerpo se encuentra con un patógeno, desencadena una respuesta compleja para combatirlo. Sin embargo, diversos factores pueden influir en la eficacia de esta respuesta, incluido el historial de tabaquismo. Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista Nature revela […] Read More

Los «Trolls» en las redes sociales

El término «troll» se refiere a un individuo que participa en comportamientos disruptivos, provocativos o hostiles en línea con el objetivo de generar reacciones emocionales en otros usuarios. Estas acciones pueden incluir publicar comentarios ofensivos, difundir desinformación, provocar discusiones acaloradas o acosar a otros usuarios. Los trolls pueden ser vistos como personas que experimentan dificultades […] Read More

El Síndrome de la Cabeza Vacía

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de tener la mente en blanco, de tener la sensación de que todo se olvida rápido que nada se retiene, que no se termina de aprender nada nuevo, como si estuvieras flotando en un vacío de pensamientos y emociones? Si es así, es posible que hayas experimentado lo que […] Read More

La esperanza como antídoto: Cultivando un cambio positivo

En un mundo cada vez más caótico y desafiante, la esperanza emerge como un antídoto vital. ¿Cómo podemos cultivarla y utilizarla como herramienta para el cambio? Exploramos este tema profundizando en su significado, las estrategias para fomentarla y las evidencias que respaldan su poder transformador. El significado de la esperanza Es fácil sentirse abrumado por […] Read More

El Trastorno de Ansiedad Social

El trastorno de ansiedad social (TAS), comúnmente conocido como fobia social, es un intrincado laberinto psicológico que afecta a un amplio espectro de la población. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) lo define como un miedo persistente ante situaciones sociales en las que la evaluación negativa por parte de otros es una posibilidad latente (APA, […] Read More

Después del Silencio: Estrategias de postvención en el suicidio»

Introducción: La pérdida de un ser querido por suicidio deja a los supervivientes en un abismo de desolación y dolor. Más allá de las lágrimas, la postvención, que es la intervención ante el duelo por una muerte por suicidio, se convierte en un faro de ayuda para quienes quedan atrás, enfrentándose a una travesía marcada por […] Read More

Cuento y bendición navideña: El muñeco de nieve

Estas Navidades compartiré con vosotros un relato y una bendición titulado «El muñeco de nieve» para la cena de Navidad. Algo que pensar para los menores y los no tan menores. Un abrazo a todos. El muñeco de nieve Era una fría tarde de invierno, un encantador muñeco de nieve cobró vida en el tranquilo […] Read More

Dos tragos de alcohol y el riesgo de cáncer de mama

Introducción: En la búsqueda de una vida saludable, a menudo subestimamos los impactos del consumo de alcohol en nuestra salud. Sin embargo, la conexión entre el alcohol y el cáncer de mama es particularmente inquietante y merece nuestra atención. Revisemos cómo incluso el consumo moderado, como dos tragos, puede tener consecuencias significativas para la salud […] Read More