La tecnología de la distracción. La influencia de las nuevas tecnologías en nuestra forma de pensar. Este sábado pasado, 14 de noviembre, se celebraron las II Jornadas virtuales de nuevas tecnologías y la psicología. En ella pude escuchar a Nicholas G. Carr, escritor estadounidense y finalista del premio Pulitzer en 2011 en su ponencia redes […] Read More
La segunda ola de la Covid-19, una herida psicológica más profunda. La primera ola del coronavirus, que nos supuso el confinamiento allá por marzo, impactó de forma frontal contra nuestra mente y en su forma interpretar y de entender las relaciones interpersonales y el mundo. Ya nadie cuestiona las consecuencias y secuelas psicológicas de lo […] Read More
El Crítico Interno Todas las personas desarrollan a lo largo de la vida lo que llamaremos un Critico Interno. Surge originariamente como un mecanismo de control y autorregulación. Está para cuidar y proteger a la persona. Este mecanismo tiene como objetivo poner de relieve las equivocaciones, errores, fallos o sobreactuaciones que podemos cometer y de […] Read More
Los componentes del amor de pareja Hoy día en general, el concepto de pareja y el sentido de la vida dentro de ella se encuentra en constante inflación como consecuencia, entre otras cuestiones, del bazar tecnológico de las redes sociales con su hedonismo y laxitud moral característicos, de la crisis emocional de vacío e insatisfacción […] Read More
-Lo tengo todo, una mujer que me quiere, unos hijos estupendos, un buen trabajo, tengo salud y sin embargo, me siento vacío, siento que nada me llena, me preocupa todo y a la vez nada, ¿Qué me ocurre? – El sentimiento de vacío es una emoción universal a la que se le suele dar una […] Read More
Enamorarse es fácil, es algo que nos sobreviene, nos invade emocionalmente de forma involuntaria y narcotizante. Luego viene «el compromiso», lo que supone el pilar de apoyo para la evolución afectiva de la propia pareja y para poder lograr una relación íntima. En ese compromiso, como un acto de la voluntad en la decisión de […] Read More
Sobre las consecuencias psicológicas vividas como consecuencia del confinamiento del 14 de marzo al 3 de mayo de 2020 se ha especulado mucho. Hemos aceptado esta situación de pandemia y confinamiento como una situación de alto estrés psicosocial con un impacto psicológico asociado a la incertidumbre y a lo impredecible de lo vivido entre otros […] Read More
Suena el móvil cuando acabo de encender el fuego para hacer café. Es temprano, dudo, no sé qué hacer. O desayuno tranquilo o atiendo la llamada. Muchas veces pienso que me gustaría vivir en los pliegues del tiempo, cuando se construyen las cosas. Al final decido apagar el fuego y atender la llamada. Respondo a […] Read More
Que la tecnología digital influye en el desarrollo cerebral de nuestros hijos es un hecho hoy día ya poco discutible a pesar de que sigan existiendo voces que minimicen, endulcen, devalúen o simplemente quieran negar esta evidencia. Si bien es cierto que se precisan de mas estudios para ir ahondando sobre los efectos perjudiciales de […] Read More
John Gottman es un psicólogo clínico estadounidense e investigador que se dedicó durante mas de 40 años a estudiar de forma científica a parejas, de esta forma pudo obtener resultados basados en la evidencia empírica. Los resultados de estos estudios fueron integrados en los métodos y protocolos de trabajo en la terapia de pareja. Gottman […] Read More