El divorcio es una experiencia dolorosa que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona, mas aun si cabe si hay hijos de por medio. Las razones psicológicas del divorcio pueden ser diversas y complejas. Comprender las razones psicológicas del divorcio ayudan a superar el duelo, a aprender de los errores y […] Read More
El miedo al abandono, una emoción intrincada que afecta profundamente nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional, ha sido objeto de estudio y reflexión en la psicología. Erik Erikson, famoso por su teoría del desarrollo psicosocial, resaltó la importancia de las relaciones tempranas en la formación de la identidad y el bienestar emocional. Él sostuvo que […] Read More
La vida puede parecer difícil, dura y llena de desafíos por varias razones: Señalar estas razones no olvida también las realidades sociales, culturales, económicas y contextuales de muchas personas en el mundo. Afrontar la dureza de la vida requiere valentía, resiliencia y apoyo emocional. Es importante buscar formas saludables de lidiar con el estrés y […] Read More
¿Sabías que nuestras primeras experiencias emocionales pueden moldear nuestras elecciones de pareja en la vida adulta? La teoría del apego, desarrollada por los psicólogos John Bowlby y Mary Ainsworth, arroja luz sobre cómo nuestros estilos de apego impactan en la forma en que establecemos y mantenemos relaciones íntimas. Sumergiéndonos en este emocionante viaje, descubrimos tres […] Read More
El divorcio es un proceso emocionalmente desafiante que afecta a las parejas de manera profunda. Detrás de cada caso de separación hay una historia única y compleja, donde las razones psicológicas desempeñan un papel fundamental. Comprender estas razones puede arrojar luz sobre los desafíos emocionales que enfrentan las parejas y permitirles tomar decisiones informadas en […] Read More
En el fascinante viaje de la vida, uno de los pilares fundamentales para nuestro bienestar emocional y desarrollo personal es la autoestima. Como psicólogo clínico con más de 25 años de experiencia, he tenido el privilegio de acompañar a innumerables personas en su camino hacia la construcción de una autoestima sólida y saludable. A lo […] Read More
¿Es un buen regalo un móvil para un niño/a de 10 años? La adicción al teléfono móvil y las nuevas tecnologías. ¿Es un buen regalo para un niño niña? ¿Cuáles son las consecuencias de estos dispositivos móviles?, ¿Cómo afectan?, ¿Existen riesgos?, ¿los videojuegos generan adicción?, ¿Qué podemos hacer? Te dejamos el audio de la entrevista […] Read More
Nunca encontraré el amor que necesito. La privación emocional como trampa vital. Roberto empezaba las relaciones con mucha ilusión, pero pasado un tiempo siempre se aburria y se sentía insatisfecho. Podía convertirse en alguien crítico, hostil y exigente con sus parejas. Todas las relaciones terminaban decepcionándole emocionalmente. Ane se enamora siempre de hombres inasequibles. Le […] Read More
Mary Ainsworth (la madre de la teoría del apego) en 1989 pudo identificar las tres cualidades básicas de los progenitores capaces de ofrecer un apego seguro a sus hijos e hijas. Estas competencias son la sintonización, la sensibilidad y la responsividad. La sintonización requiere estar disponibles físicamente y accesibles afectivamente. Se define como la capacidad […] Read More
En una inscripción sobre un cuadrante solar muy antiguo podemos leer “Horas non número nisi serena” (“las horas no cuentan si no son serenas”). Angustia y serenidad. El drama del ser humano de nuestro siglo es que perdió el instinto, la serenidad y el pensamiento crítico que ya no le dicen lo que tiene que […] Read More