LA NECESIDAD DE AGRADAR A LOS DEMAS ¿Por qué terminamos cediendo el control de nuestras vidas a otras personas? Durante la infancia todo niño de entre 5 y 12 años debe satisfacer 5 necesidades básicas para su correcto desarrollo como son; La seguridad básica y afecto seguro que permita que el niño(a) se sienta querido […] Read More
Conferencia impartida en las IX Jornadas Concapa Cantabria donde desde una visión social a lo individual se expone el impacto de las redes sociales en el desarrollo madurativo y psicológico de niños y adolescentes.
Instagram es perjudicial para la salud psicológica Documentos internos de Facebook, que llevaba haciendo un estudio desde el 2019 sobre el impacto de Instragram en sus usuarios, revelan que esta red social tiene efectos tóxicos para la salud psicológica. Algunos de los datos de esos informes que se han filtrado a la prensa y han […] Read More
Conflicto emocional y cáncer “Psique (alma) y cuerpo reaccionan complementariamente una con otro, según mi entender. Un cambio en el estado de la psique produce un cambio en la estructura del cuerpo, y a la inversa, un cambio en la estructura del cuerpo produce un cambio en la estructura de la psique” Aristóteles Superada la […] Read More
Las Redes Sociales y el Narcisismo Vulnerable Las nuevas tecnologías en general y las redes sociales en particular (el gran caballo de Troya tecnológico del siglo XXI) han logrado someter y secuestrar la atención y el tiempo de grupos tan vulnerables como los adolescentes y del nuevo nicho de mercado, la infancia. Y lo hacen […] Read More
Cómo decir a los hijos que nos vamos a separar Una de las cuestiones más comunes que nos encontramos en la consulta son las dudas sobre cómo comunicar a los hijos la separación de los padres. Es un momento de mucha angustia y dolor, de preocupación y desconcierto al tiempo que de desconocimiento para los […] Read More
Mandato “sé feliz” ¿Puede existir la felicidad sin dolor?, ¿la serenidad sin el tormento? En los tiempos que corren se puede observar un rechazo y negación de las experiencias de dolor. Se desea sin buscarlo auténticamente el ser feliz por mandato, pero eso sí, en ausencia de dolor o de otras experiencias emocionales displacenteras. Parece […] Read More
Consumo de cannabis y sus efectos clínicos El cannabis es la tercera droga más consumida después del alcohol y el tabaco en edades comprendidas entre los 15 y 64 años. Existe una tendencia ascendente en su consumo durante los últimos años. La prevalencia en hombres duplica a la de las mujeres y el promedio de […] Read More
Aprender a pensar de forma más flexible Nuestra mente aprende, desde temprana edad, a llevar a cabo interpretaciones rápidas sobre los diferentes eventos que nos ocurren en el día a día y a continuación a tomar decisiones en base a esas interpretaciones. Por ejemplo, una imagen como un semáforo en rojo, un sonido como la […] Read More
Experimento conductual centrado en la emoción. Existen diferentes formas de trabajar la regulación emocional. SI aceptamos la división de la emoción en tres partes como son los pensamientos (todo aquello que fluye en nuestra mente), las sensaciones físicas (lo que sentimos en nuestro cuerpo) y los comportamientos o las conductas (lo que hacemos) entonces podemos […] Read More