El estrés negativo o la pérdida de la individualidad ante la ansiedad de ser uno mismo. Se suele definir el estrés negativo como distrés en contraposición a un estrés positivo o eustrés beneficioso para la persona. Sin embargo, aquí hablaremos del concepto de estrés negativo como consecuencia de la pérdida de estímulos. Esta ausencia […] Read More
“Sensación de ahogo” La ansiedad y el estrés forma parte de nuestras vidas y es un hecho que no podemos evitar. Las experiencias de estrés o ansiedad tienen tres fuentes básicas: nuestro contexto, nuestro cuerpo y nuestros pensamientos. La primera fuente de ansiedad es un contexto basado en la exigencia, tanto presente como pasado, cargado […] Read More
“Es que yo soy así” Este es el mantra de reafirmación recurrente de quien no habiendo desarrollado su identidad suficientemente se instala rígida y adolescentemente en un argumento defensivo para justificar todo tipo de acciones y omisiones poco razonables y explicables enmascarándolas en una supuesta identidad. Es un mecanismo que oculta dificultades en las habilidades […] Read More
Cuando consigo lo que me propongo me siento vacío Muchas personas se preguntan porqué se sienten vacías cuando, después de hacer un gran esfuerzo para conseguir algo o de proponerse una meta exigente o de luchar por alcanzar algún objetivo o sueño acaban sintiéndose vacías y tristes. La expectativa que habían puesto sobre el sentimiento […] Read More
La sensación de malestar tan solo ante la idea de ser tocado o tener que tocar en cualquiera de sus formas, el sentimiento de rechazo ante los besos, abrazos o ante el simple hecho de dar la mano se vuelve algo poco comprensible para la persona que lo experimenta y se pregunta porqué le pasa […] Read More
Actividad: Curso Formato: Presencial y Streaming Estado: Próximo Fechas: 05-05-2023 Horario: 15:30 – 19:30 Duración: 4 horas Lugar: COP Bizkaia Precio: Colegiados Bizkaia: 45 €Colegiados Otros COPs: 50 €No colegiados: 90 €Tarifa Colegiados Bizkaia aplicable a Estudiantes de Psicología. Objetivos – Dotar de conocimiento actual sobre el fenómeno de los videojuegos.– Aprender conceptos básicos de […] Read More
Extensión Universitaria El uso problemático de las nuevas tecnologías y su potencial adictivo es una realidad cada vez más extendida y mejor documentada científicamente con unas consecuencias graves para el desarrollo psicológico y emocional tanto en niños, adolescentes como adultos. Adquirir conocimientos y competencias como aprender a identificar las señales de riesgo que pueden conducir […] Read More
La construcción de la autoestima no solo es un proceso que toma su origen en la crianza con la capacidad de los progenitores de sintonizar con el mundo interno del niño y de vincularse con él de forma amorosa entendiendo y validando sus emociones y pensamientos más genuinos. La autoestima será también una construcción individual, […] Read More
Introducción La demanda de atención psicológica por problemas con el uso de videojuegos se está convirtiendo en una realidad cada vez más alarmante. Actualmente jugar a videojuegos es una práctica de ocio habitual totalmente extendida que alcanza tanto a adolescente, jóvenes y adultos. Supone una actividad altamente reforzante para el usuario y susceptible de convertirse […] Read More
La construcción de una pareja es un proceso y como todo proceso tiene fases. En este caso podríamos decir que existen cuatro grandes fases que son; la atracción, que puede ser física, afectiva o intelectual; el enamoramiento, como un estado de enajenación transitorio donde se produce una alteración del estado de ánimo y una distorsión […] Read More