El ser humano necesita vínculos. En cualquier relación sana existe un grado de interdependencia: apoyarse mutuamente, sentirse acompañado y confiar en que el otro estará presente en momentos difíciles. Sin embargo, en ocasiones esta búsqueda de cercanía y seguridad se transforma en una necesidad insaciable que absorbe la autonomía y la autoestima. Es lo que […] Read More
Revisar lo que hacemos mal en la relación puede resultar incómodo, incluso doloroso. Preferimos identificar los fallos de nuestra pareja antes que los propios, y cuando por fin los vemos, los justificamos o culpamos a los demás para evitar sentirnos fracasados. Sin embargo, el reconocimiento de los errores es el primer paso para el crecimiento […] Read More
Descubre qué es un psicópata integrado, cómo actúa en la pareja y cuáles son las señales de manipulación y control que no debes ignorar.
¿Sabías que nuestras primeras experiencias emocionales pueden moldear nuestras elecciones de pareja en la vida adulta? La teoría del apego, desarrollada por los psicólogos John Bowlby y Mary Ainsworth, arroja luz sobre cómo nuestros estilos de apego impactan en la forma en que establecemos y mantenemos relaciones íntimas. Sumergiéndonos en este emocionante viaje, descubrimos tres […] Read More
La construcción de una pareja es un proceso y como todo proceso tiene fases. En este caso podríamos decir que existen cuatro grandes fases que son; la atracción, que puede ser física, afectiva o intelectual; el enamoramiento, como un estado de enajenación transitorio donde se produce una alteración del estado de ánimo y una distorsión […] Read More
Cuantas veces me dijo que no le entendía, que no pasábamos tiempo juntos, que estaba siempre enfadada, que le hablaba mal y que un día se iba a marchar. Y yo no lo he visto o simplemente no he querido verlo. Sus peticiones me parecían tonterías, sus demandas que no eran para tanto. Yo pensé […] Read More
¿Crees que eliges voluntaria y libremente tu pareja? Siento decirte que la respuesta es no. La elección de pareja, cómo se va construyendo el vínculo durante el noviazgo y su calidad interna depende en gran medida del desarrollo individual logrado y derivado de su propia familia de origen. La eficacia en la relación entre los […] Read More