La ruptura de una pareja no es únicamente una cuestión legal, es un terremoto emocional. Cuando un proyecto de vida compartido se derrumba se pierde un lugar seguro y las emociones se disparan: tristeza, rabia, alivio, miedo. Por ello, entender por qué se producen las separaciones, cómo afectan a nuestra salud mental y qué recursos […] Read More
El divorcio es una experiencia dolorosa que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona, mas aun si cabe si hay hijos de por medio. Las razones psicológicas del divorcio pueden ser diversas y complejas. Comprender las razones psicológicas del divorcio ayudan a superar el duelo, a aprender de los errores y […] Read More
El divorcio es un proceso emocionalmente desafiante que afecta a las parejas de manera profunda. Detrás de cada caso de separación hay una historia única y compleja, donde las razones psicológicas desempeñan un papel fundamental. Comprender estas razones puede arrojar luz sobre los desafíos emocionales que enfrentan las parejas y permitirles tomar decisiones informadas en […] Read More
Cómo decir a los hijos que nos vamos a separar Una de las cuestiones más comunes que nos encontramos en la consulta son las dudas sobre cómo comunicar a los hijos la separación de los padres. Es un momento de mucha angustia y dolor, de preocupación y desconcierto al tiempo que de desconocimiento para los […] Read More
Suena el móvil cuando acabo de encender el fuego para hacer café. Es temprano, dudo, no sé qué hacer. O desayuno tranquilo o atiendo la llamada. Muchas veces pienso que me gustaría vivir en los pliegues del tiempo, cuando se construyen las cosas. Al final decido apagar el fuego y atender la llamada. Respondo a […] Read More
John Gottman es un psicólogo clínico estadounidense e investigador que se dedicó durante mas de 40 años a estudiar de forma científica a parejas, de esta forma pudo obtener resultados basados en la evidencia empírica. Los resultados de estos estudios fueron integrados en los métodos y protocolos de trabajo en la terapia de pareja. Gottman […] Read More
Cuando un progenitor utiliza al niño como mensajero de una queja hacia el otro progenitor Con este mal funcionamiento, ¿Qué le están enseñando los padres a los hijos? La teoría del modelado nos explica como los hijos aprenden e interiorizan una forma evitativa de afrontar los problemas que luego pondrán en marcha de forma inconsciente […] Read More