En una sociedad que valora la inmediatez y la satisfacción instantánea, las relaciones de pareja también se han visto afectadas. Hoy predominan modelos de «parejas a la carta» que buscan amar sin perder autonomía, comprometerse sin renunciar a la posibilidad de marcharse y vivir en una cultura hedónica que niega el dolor y la dependencia. […] Read More
Seguramente te ha ocurrido: estás con un grupo de amigos o compañeros y, casi sin darte cuenta, la conversación deriva hacia criticar a alguien que no está presente. Se comentan sus decisiones, se juzgan sus hábitos, se exageran sus defectos. Parece un pasatiempo inocente, incluso entretenido, pero hablar mal del ausente tiene raíces psicológicas profundas […] Read More
La ruptura de una pareja no es únicamente una cuestión legal, es un terremoto emocional. Cuando un proyecto de vida compartido se derrumba se pierde un lugar seguro y las emociones se disparan: tristeza, rabia, alivio, miedo. Por ello, entender por qué se producen las separaciones, cómo afectan a nuestra salud mental y qué recursos […] Read More
¿Alguna vez has sentido que después de quedar con un amigo te sientes peor que antes? Tal vez te critica, deja de responderte cuando lo necesitas o convierte tus confidencias en chismes. Las amistades deberían nutrir nuestro bienestar psicológico y ayudarnos a crecer, pero cuando una relación de amistad se vuelve egoísta y dañina se […] Read More
Recientemente conocimos la noticia de dos jóvenes que, aprovechando la confianza de amigas, familiares y parejas, instalaron cámaras, grabaron videollamadas íntimas y difundieron a través de grupos privados en redes sociales el cuerpo y la intimidad de más de cincuenta mujeres. No se trataba de un impulso aislado: proponían “retos” sexuales a otros miembros, almacenaban […] Read More
Descubre qué es un psicópata integrado, cómo actúa en la pareja y cuáles son las señales de manipulación y control que no debes ignorar.
Competencias parentales o el oficio de ser padres competentes Tener hijos no significa ser padres o madres. El hecho biológico todavía es necesario, pero nunca lo fue suficiente para convertirnos en padres o madres en funciones. Mas aun, ni siquiera el afecto es suficiente si no viene acompañado, primero, de tomar conciencia de cuáles son […] Read More
John Gottman es un psicólogo clínico estadounidense e investigador que se dedicó durante mas de 40 años a estudiar de forma científica a parejas, de esta forma pudo obtener resultados basados en la evidencia empírica. Los resultados de estos estudios fueron integrados en los métodos y protocolos de trabajo en la terapia de pareja. Gottman […] Read More
El abuso sexual supone un acontecimiento profundamente traumático en la historia y biografía de la víctima que puede tener consecuencias psicológicas devastadoras, con efecto tanto a corto como a largo plazo. Los efectos a corto plazo se sitúan a lo largo de los dos años que siguen a los abusos. Los trastornos ansioso-depresivos y de […] Read More