Ese nudo en el estómago cuando vemos un trato desigual. Esa rabia que se enciende al instante. Hay personas que no pueden dejar pasar ninguna injusticia, aunque no les afecte directamente. Este artículo explora por qué ocurre, qué hay detrás psicológicamente y cómo aliviar el sufrimiento que produce vivir siempre con la herida abierta de […] Read More
Si has tenido algún familiar con daño cerebral adquirido o padeces un trastorno del desarrollo, es probable que hayas oído hablar de la neuropsicología. Esta rama de las neurociencias y la psicología se dedica a estudiar cómo se relacionan las estructuras y procesos del cerebro con nuestras capacidades cognitivas, nuestras emociones y nuestra conducta. El profesional […] Read More
Decidir dejar de darle vueltas a todo es un paso valiente. Muchas personas se sienten atrapadas en un flujo constante de pensamientos que se encadenan sin control y que terminan generando ansiedad, bloqueo y agotamiento. Este fenómeno, conocido como overthinking o pensar demasiado, va más allá de la simple reflexión: se convierte en un círculo vicioso de […] Read More
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida de un ser querido, una relación o un proyecto vital. Aunque cada persona vive su duelo de forma única, existen patrones comunes que nos ayudan a comprender qué nos sucede y a acompañar mejor este proceso. John Bowlby, pionero de la teoría del apego, describió las fases del […] Read More
La alta sensibilidad es un rasgo, no un trastorno. Conoce sus características, la evidencia científica y las críticas al boom de la etiqueta PAS.
El dolor invisible de la fibromialgia es real; descubre sus síntomas, causas y cómo la psicología y la terapia EMDR ayudan a encontrar alivio.