Bravo de Medina | Instituto Cllinico de Psicología e Innovación

Comunicación efectiva

Principios para una comunicación efectiva en la pareja

La comunicación efectiva es un pilar fundamental en cualquier relación, especialmente en la pareja. A menudo, podemos caer en patrones de comunicación negativos que dificultan la comprensión mutua y generan conflictos innecesarios. En este artículo, exploraremos los siete principios para lograr una comunicación más efectiva en la pareja. 1. Hacer peticiones en lugar de demandas: […] Read More

Mejorar la comunicación en salud mental

Es fundamental recordar que nuestras palabras tienen un gran impacto en las personas que enfrentan desafíos de salud mental. En lugar de juzgar o minimizar sus sentimientos, debemos ofrecer comprensión y apoyo. Aquí tienes algunas frases inapropiadas que debemos evitar al hablar con quienes luchan contra trastornos psicológicos, junto con alternativas más comprensivas: Recuerda que […] Read More