Vivimos en tiempos donde la frontera entre lo real y lo virtual es más borrosa que nunca, y es en esa difusa línea donde nuestros adolescentes construyen su identidad. La tecnología, que promete ser la gran liberadora, parece estar envolviéndonos en una red de dependencias sutiles, pero poderosas. ¿Quién controla a quién? ¿Estamos criando a […] Read More
La ansiedad se ha convertido en un compañero constante en la vida moderna. Más allá de ser una emoción pasajera o una reacción ocasional al estrés, la ansiedad se ha erigido como un malestar central, un síntoma omnipresente de los miedos e insatisfacciones que definen nuestra época. Este fenómeno no es casual; surge de un […] Read More
En el ámbito deportivo globalizado, donde el rendimiento y la eficiencia son los valores predominantes, el Athletic Club de Bilbao emerge como un caso fascinante de identidad construida sobre lo irracional. El equipo es conocido por su política única y aparentemente irracional de contratar solo a jugadores vascos. Esta filosofía, que podría parecer contraproducente en […] Read More
En abril de 2024, casi un año después de que la American Psychological Association (APA) emitiera su advertencia sobre el uso de las redes sociales en la adolescencia, la sociedad aún lucha por maximizar los beneficios de estas plataformas mientras protege a los jóvenes de los posibles daños asociados. A pesar de la necesidad de […] Read More
El último Informe Europeo sobre Drogas 2024 del Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (EMCDDA) revela la importancia de los tratamientos psicológicos y sociales en la lucha contra el consumo de cannabis y cocaína. A continuación, se presentan las principales conclusiones y datos relevantes del informe, destacando la necesidad de intervenciones efectivas para […] Read More
La depresión es un trastorno complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, los antidepresivos se prescriben como el tratamiento principal y único. Sin embargo, a pesar de su uso generalizado, hay un debate continuo sobre su efectividad y seguridad a largo plazo. Es crucial entender que, aunque los antidepresivos […] Read More
La digitalización ha transformado nuestra sociedad, afectando a todas las edades y esferas de la vida, y no siempre de manera positiva. Uno de los aspectos más preocupantes es la creciente violencia sexual digital que sufren niños, niñas y adolescentes. Según el «Estudio sobre violencia sexual contra la infancia y la adolescencia en el ámbito […] Read More
En la era digital actual, dos términos han emergido para describir fenómenos opuestos pero igualmente relevantes en la vida diaria de los usuarios de redes sociales: FOMO (Fear of Missing Out) y JOMO (Joy of Missing Out). A continuación, se define y explica cada uno, junto con su impacto en nuestra salud mental y bienestar. […] Read More
La Psicoterapia Focalizada en la Transferencia (TFP) es una terapia especializada para el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), desarrollada por Otto F. Kernberg en Estados Unidos. Como una evolución del psicoanálisis, la TFP se centra en el análisis de la transferencia, que se refiere a las emociones y comportamientos del paciente hacia el terapeuta, […] Read More
Las relaciones de apego son fundamentales para el desarrollo emocional y psicológico saludable. Sin embargo, cuando estas relaciones son deficientes o inexistentes, muchas personas buscan sustitutos que les proporcionen una sensación de consuelo y pertenencia. Uno de los sustitutos más destructivos y comunes es el consumo de sustancias. A continuación, exploramos cómo y por qué […] Read More