Hay silencios que no se llenan con palabras. En consulta es frecuente escuchar relatos de parejas que comparten techo, conversaciones y hasta la cama, pero sienten que una barrera invisible los separa. Las frases amables no bastan: una de las personas, o ambas, parece habitar en otro lugar. Esta sensación de vacío relacional tiene un […] Read More
Hay situaciones en las que la palabra no pesa como si fuera una piedra. Nos criamos aprendiendo que dar gusto a los demás es una virtud y que decir que no puede provocar enfado, rechazo o abandono. Esta lección aprendida a temprana edad se convierte en una trampa que alimenta la ansiedad y el agotamiento. En consulta […] Read More
En la consulta es habitual que una persona se pregunte por qué repite ciertas dinámicas en la pareja o por qué siente miedo cuando alguien se acerca demasiado. La respuesta rara vez se encuentra en el presente: los vínculos que establecemos hoy están fuertemente anclados en nuestra historia. El vínculo de apego se forja en los primeros […] Read More
Un programa de psicología práctica para comprender la ansiedad, la autoestima y las relaciones 10 temas clave para entenderte mejor y empezar a cambiar tu vida Hay momentos en los que seguir aguantando deja de ser una opción.No porque todo esté mal, sino porque algo dentro pide atención. Hablemos con el psicólogo es un programa […] Read More
Todas las relaciones pasan por momentos difíciles: ciclos de enamoramiento, periodos de rutina y crisis vitales. En ocasiones, el amor no basta para superar los desencuentros y es necesario un espacio seguro donde ambas partes puedan escucharse y reencontrarse. Ese espacio lo ofrece la terapia de pareja, un abordaje clínico que consiste en acompañar a ambos […] Read More
Seguramente te ha ocurrido: estás con un grupo de amigos o compañeros y, casi sin darte cuenta, la conversación deriva hacia criticar a alguien que no está presente. Se comentan sus decisiones, se juzgan sus hábitos, se exageran sus defectos. Parece un pasatiempo inocente, incluso entretenido, pero hablar mal del ausente tiene raíces psicológicas profundas […] Read More