En la consulta es habitual que una persona se pregunte por qué repite ciertas dinámicas en la pareja o por qué siente miedo cuando alguien se acerca demasiado. La respuesta rara vez se encuentra en el presente: los vínculos que establecemos hoy están fuertemente anclados en nuestra historia. El vínculo de apego se forja en los primeros […] Read More
Mary Ainsworth (la madre de la teoría del apego) en 1989 pudo identificar las tres cualidades básicas de los progenitores capaces de ofrecer un apego seguro a sus hijos e hijas. Estas competencias son la sintonización, la sensibilidad y la responsividad. La sintonización requiere estar disponibles físicamente y accesibles afectivamente. Se define como la capacidad […] Read More