La adolescencia es un tiempo de tránsito. En pocas semanas un mismo chico puede parecer niño y adulto, pasar de un abrazo a un portazo, de una confesión íntima a un largo silencio. Muchos padres se sienten desorientados cuando el hijo que hasta hace poco buscaba su regazo se encierra en su cuarto y responde […] Read More
Navidad es para muchos sinónimo de luces, familia y celebraciones. Pero también es una época en la que el consumo se vuelve la estrella. Regalos, cenas, decoraciones y un sinfín de actividades nos empujan a gastar y a cumplir expectativas externas. Hace poco participé en una entrevista en la que me preguntaban cómo afecta esta […] Read More
La salud mental juvenil ya no es un problema invisible. En 2025 se ha convertido en una prioridad global y, al mismo tiempo, en una de las crisis más urgentes entre la juventud. Cada vez más jóvenes acuden a consulta por ansiedad, depresión o trauma, y las cifras alarman: la mitad de los trastornos mentales […] Read More