En la consulta es habitual que una persona se pregunte por qué repite ciertas dinámicas en la pareja o por qué siente miedo cuando alguien se acerca demasiado. La respuesta rara vez se encuentra en el presente: los vínculos que establecemos hoy están fuertemente anclados en nuestra historia. El vínculo de apego se forja en los primeros […] Read More
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida de un ser querido, una relación o un proyecto vital. Aunque cada persona vive su duelo de forma única, existen patrones comunes que nos ayudan a comprender qué nos sucede y a acompañar mejor este proceso. John Bowlby, pionero de la teoría del apego, describió las fases del […] Read More
¿Sabías que nuestras primeras experiencias emocionales pueden moldear nuestras elecciones de pareja en la vida adulta? La teoría del apego, desarrollada por los psicólogos John Bowlby y Mary Ainsworth, arroja luz sobre cómo nuestros estilos de apego impactan en la forma en que establecemos y mantenemos relaciones íntimas. Sumergiéndonos en este emocionante viaje, descubrimos tres […] Read More