La relación entre alimentación y salud mental lleva años despertando interés. Numerosos estudios han encontrado que las personas que consumen más alimentos ultraprocesados presentan con mayor frecuencia síntomas depresivos. El problema está en interpretar correctamente esa relación. Una persona con depresión puede tener menos energía para cocinar, modificar sus horarios, comer de manera más irregular […] Read More